Je lijf is je perfecte thermometer!

Over Fitwerk

Als fysiotherapeut en manueel therapeut heb ik de afgelopen 10 jaar veel klachten voorbij zien komen. Uiteindelijk gaat het vaak om het terug vinden van de balans. Vaak komen klachten vanuit een langdurige overbelasting of door te intensief sporten. Maar ook door stress of slechte voeding kunnen klachten ontstaan. Of door een continue gedachtenstroom die bij ons binnen komt over onzekerheden of problemen in relatie of werk. Dit is niet altijd even positief voor ons lichaam. Vaak gaat het dan ook gepaard met bepaalde spanning die we vast houden in ons lichaam. Als deze spanning langdurig plaats vindt praat je over chronische stress. Hier is ons lichaam niet goed tegen bestand. Stress hebben we nodig om goed te kunnen functioneren. Alleen langdurige stress heeft een negatief effect op spieren maar ook op bijvoorbeeld de darmen. Dit proces zie ik in mijn jarenlange ervaring dan ook veel terug in lichamelijke klachten. Als manueel therapeut zoek ik de dysfuncties op in het lichaam. En zet deze door middel van verschillende technieken weer in beweging. Dit bevordert de beweeglijkheid en verminderd dan ook vaak de pijnklachten. Ik doe dit vanuit een holistische visie waarbij lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. 

Lichamelijke klachten bekijken we vanuit 4 invalshoeken:

Mobiliteit

Het is belangrijk dat spieren en gewrichten soepel zijn.

Beweging

Omdat beweging belangrijk is voor het herstel van alle klachten.

Bewustwording

Waar komen klachten vandaan en wat is de oorzaak? Dit geeft inzicht op lange termijn.

Voeding

Goede voeding draagt bij aan een sneller herstel.

Locatie

Meeuwerderweg 2, 9724 ET
Groningen

Contact

Telefoon: 06 45 26 07 89‬
Email: info@fitwerk30.nl