Enkelklachten

Het enkelgewricht wordt gevormd door het uiteinde van het onderbeen, dat als een vork over de bovenkant van de voet staat. Dit is een scharnier gewricht, dat betekend dat de enkel op en neer kan bewegen. De voet zorgt voor een kantelbeweging naar binnen en naar buiten. Om het gewricht heen zitten talloze banden en pezen van spieren die het gewricht stabiel houden. Wanneer dit niet meer goed functioneert kun je pijn ervaren in de enkel. Pijnlijke en instabiele enkels zijn vaak belemmerend in je bewegingsvrijheid.

Klachten kunnen ontstaan door overbelasting, een verzwikking of na een operatie. In de leeftijd van 15 t/m 24 jaar komt een verzwikte enkel veel voor. Vaak komt dit na een training of wedstrijd bij voetbal of volleybal.
Ook achillespeesklachten komen regelmatig voor. Deze klachten aan de achterzijde van de enkel kunnen van acute of chronische aard zijn. 
Hoe eerder je begint met fysiotherapie, hoe eerder je herstelt en weer pijnvrij kunt functioneren.
Tijdens de revalidatie van de enkel ligt het accent op afname van pijn en zwelling. Ook verbetering van het bewegen, coördinatie, balans en kracht.

Veel voorkomende klachten zijn:

• enkelverzwikking
• chronische enkelklachten
• spierblessures onderbeen
• achillespees