Rugklachten
De nummer één klacht van ons bewegingsapparaat is de lage rug, ruim 1,5 miljoen Nederlanders ervaren klachten in hun lage rug. Klachten variëren van spit, ischias of een hernia, regelmatig komt het voor dat er uitstraling is richting het bekken of het been. Met behulp van onze zelf ontwikkelde FIT-scan kunnen wij uitstekend helpen, eerst om goed onderzoek te verrichten en aansluitend een passend behandelplan te maken om van de rugklachten af te komen.
Veel voorkomende symptomen van lage rugpijn:
- Zeurende pijn onderin de rug
- Pijnscheuten of krampen onderin de rug
- Plotselinge krampen, bij bepaalde bewegingen
- Uitstraling van de pijn naar de bilstreek/dijen
Oorzaken van lage rugklachten en rugpijn
Lage rugklachten en rugpijn kunnen bijvoorbeeld zijn ontstaan door overbelasting van de rug, een verkeerde beweging of veel en te zwaar tillen, ook stress is belangrijke factor die kan mee spelen. Meestal zijn lage rugklachten en rugpijn een gevolg van één van de onderstaande oorzaken of een combinatie van meerdere oorzaken:
- Langdurige dezelfde houding
- Te veel / te weinig belasten van de rugspieren
- Plotselinge verkeerde buig- en draaibeweging
- Verkeerde tiltechniek
- Stress
- Zwangerschap
- Hernia
- Overgewicht
Behandeling lage rugpijn
Het is van essentieel belang om de oorzaak van de rugklacht(en) te achterhalen en te behandelen. Fitwerk is gespecialiseerd in het behandelen van o.a. lage rugklachten en heeft daarvoor de FIT-test ontwikkeld.
Hoge-rugpijn komt ook regelmatig voor:
Hoge rugpijn kan zich op verschillende manieren uiten. De pijn kan constant zijn, maar de pijn kan ook alleen optreden wanneer je een bepaalde activiteit verricht.
Veel voorkomende hoge rugklachten:
- Stijfheid gehele bovenrug of specifieke plek
- Pijn tussen de schouderbladen
- Pijn ter hoogte van de ribbenkast of longen
- Uitstraling armen, nek of borst
- Ademhalingsproblemen
